Gebelik Hesaplama Rehberi: Kaç Haftalık Hamileyim?

Anne olmaya hazırlandığınızı öğrendiğiniz o ilk andan itibaren aklınızdaki en büyük soru şudur: "Tam olarak kaç haftalık hamileyim?" Gebelik süreci heyecan dolu bir yolculuk olsa da, haftaların ve ayların hesabı bazen kafa karıştırıcı olabilir. İşte tıbbi standartlara uygun, en doğru gebelik hesaplama yöntemleri ve sürece dair tüm merak edilenler.

Gebelik Hesaplaması Neye Göre Yapılır?

Tıbbi literatürde ve kadın doğum uzmanlarının (Jinekologların) hesaplamalarında temel alınan nokta, döllenme tarihi değil, Son Adet Tarihinizin (SAT) ilk günüdür.

Peki, neden döllenme anı değil de adet tarihi baz alınır? Çünkü döllenmenin tam olarak hangi gün gerçekleştiğini tespit etmek teknik olarak zordur. Bu nedenle gebelik, son adet tarihinden itibaren başlayan 40 haftalık (280 günlük) bir süreç olarak kabul edilir.

Adım Adım Gebelik Haftası Hesaplama

Kendi hesaplamanızı yapmak için şu basit adımları izleyebilirsiniz:

1. Son Adet Tarihinizi Belirleyin: Adet kanamanızın başladığı ilk günü not edin.
2. Hafta Hesabı Yapın: O günden bugüne kaç gün geçtiğini sayın ve 7'ye bölün.
3. Örnek: Eğer son adet tarihinizin üzerinden 35 gün geçtiyse, 5 haftalık hamilesiniz demektir.

Trimester Nedir? Gebelik Dönemleri

Gebelik süreci, her biri yaklaşık 3 ay süren üç ana döneme (Trimester) ayrılır:

• 1. Trimester (1-13. Hafta): Bebeğin organ gelişiminin başladığı en kritik dönemdir.
• 2. Trimester (14-26. Hafta): Genelde annenin kendini en enerjik hissettiği, "altın dönem" olarak adlandırılan süreçtir.
• 3. Trimester (27-40. Hafta): Bebeğin hızla kilo aldığı ve doğum hazırlıklarının tamamlandığı son evredir.

Ultrason Verileri ve Gebelik Hesaplama

Bazen anne adaylarının adet döngüsü düzensiz olabilir. Bu gibi durumlarda son adet tarihi yanıltıcı sonuçlar verebilir. İşte burada devreye ultrason ölçümleri girer. Doktorunuz, bebeğin baş-popo mesafesini (CRL) ölçerek gerçek gebelik haftasını netleştirir. Eğer adet tarihinizle ultrason verileri arasında 1 haftadan fazla fark varsa, doktorunuz "düzeltilmiş son adet tarihi" üzerinden ilerleyecektir.

Muhtemel Doğum Tarihi Nasıl Hesaplanır? (Naegele Yöntemi)

Bebeğinizi kucağınıza alacağınız tahmini tarihi hesaplamak için kullanılan klasik yöntem Naegele kuralıdır:

• Son adet tarihinizin ilk gününe 7 gün ekleyin.
• Bulduğunuz tarihten 3 ay geri gidin.
• Üzerine 1 yıl ekleyin.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Gebelik hesaplamaları "tahmini" veriler sunar. Bebeklerin sadece %5'i tam olarak hesaplanan günde doğar. 37. hafta ile 42. hafta arasındaki doğumlar normal kabul edilir.