Erteleme Alışkanlığını Yenmenin Psikolojisi: Neden Başlayamıyoruz?
Hepimiz “yarın yaparım” cümlesini defalarca kurduk. Ancak çoğu zaman o yarın hiç gelmez. Erteleme alışkanlığı, sadece tembellik değil; beynimizin bizi kısa vadeli rahatlığa yönlendiren doğal bir savun...
•
2 dk okuma
•
163